मासिक धर्म काल के दौरान महिलाओं को दर्द कम करना चाहिए
महिलाओं को विभिन्न प्रकार के रजोनिवृत्ति का सामना करना पड़ रहा है। इनमें से एक पेट दर्द है। लेकिन अगर आप कुछ देखते हैं, तो आप मासिक धर्म की अवधि में अपने पेट दर्द को कम कर सकते हैं। मासिक धर्म की अवधि को कम करने के तरीके देखें
* भोजन से एक सप्ताह पहले आहार में आंत और स्वाद को कम करें
* अधिक उत्साही और मसालेदार भोजन खाओ।
* बहुत सारे पानी पीओ।
* अपने पेट पर झूठ बोलने वाले तंग कपड़े से बचें। पैंट और पट्टा पर हाथ।
आहार में खूनी पत्तेदार सब्जियां और गाजर पीटा जड़ शामिल करें।
* इसे गर्म पानी में धो लें।
* उबलते पानी में पानी उबाल लें।
* समय-समय पर भोजन खाएं। जब पेट खाली होता है, तो गर्भाशय टूट जाता है और दर्द होता है। गर्म कुकी थोड़ी खरपतवार के बिना करने के लिए एक अच्छी बात है।
* उबलते पानी को एक बोतल में रखो और पेट में डाल दें।
Women are faced with various types of menopause. One of these is abdominal pain. But if you notice a few, you can reduce your stomach pain in menstrual periods. See ways to reduce menstrual periods
* Reduce the intestine and flavor in the diet one week before the meal
* Eat more zealous and spicy foods.
* Drink plenty of water.
* Avoid tight clothes lying on your belly. Hand over the pants and the strap.
Include bloody leafy vegetables and carrot beaten root in the diet.
* Wash it in hot water.
* Drink water after boiling water with Fenugreek.
* Eat food from time to time. When the stomach is empty, the uterus becomes stunted and causing pain. The hot cookie is a good thing to have done without a little weed.
* Put the boiling water in a bottle and put it in the stomach
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